도공수행체험

도공체험 사례

상처받은 감성을 도공으로 치유하다.

2016.04.19 | 조회 1388

Seo, Chun-ja (71, F) Nok-sa-jang, Busan Gaya Do-jang

December 2015 


상처받은 감성을 도공으로 치유하다. 

Healing my scarred emotions through dynamic meditation 


도공 시 ‘지기금지원위대강’을 읽을 때, 처음에는 가슴에 두 손을 모으는 동작을 했습니다. 그러다가 옆에서 성도님들이 파도치듯이 도공을 하게 되자, 저도 모르게 울음이 터졌습니다. 어릴 때 아버지에게 혼났던 일이 생각난 것입니다. 도공을 시작하자 그때의 감정과 동작까지 고스란히 느껴졌습니다. 저는 제대로 울지도 못하고 계속 맞고만 있었는데, 당시의 억울하고 분한 감정이 살아났습니다. 그때의 동작도 제가 그대로 하고 있었습니다. 너무나 아파서 얼굴과 머리는 안 때렸으면 좋겠다는 생각으로 나도 모르게 왼손을 들어서 얼굴을 막았습니다. 그때 왼손으로 날아든 지게 작대기에 제 팔이 맞았었나 봅니다. 도공을 하는 내내 온 몸이 사시나무 떨듯 덜덜 떨리고 특히 왼팔이 계속 떨렸습니다. 너무 많이 울어서 눈물, 콧물이 마구 나오고 나중에는 가래 같은 것이 3번 이상 나오고 토할 것처럼 속이 크게 울렁거렸습니다. 짐승의 날 울음소리 같은 것이 계속 나와서 두 손으로 얼굴을 가리고 계속 우는데, 나중에는 눈조차 뜰 수가 없었습니다. 쓰러질 것 같았고, 이대로 넘어져서 제가 없어져 버렸으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 


편도도 부은 것 같고 목소리도 안 나와서 어떻게 할까 하고 있는데 옆에서 성도님들이 소리도 지르고 들썩들썩 힘차게 도공을 하는 소리가 들렸습니다. 저에게 ‘괜찮아, 힘내!’라고 하는 것처럼 느껴지면서 ‘해보자’라는 생각이 들었습니다. 저는 입술 소리로 계속 ‘지기금지원위대강’을 외웠습니다. 그랬더니 숨이 쉬어지면서 조금 괜찮아졌습니다. 다음으로 주먹을 쥐고 가슴을 마구 두드리는 동작을 하게 되었습니다. 울결된 것을 풀려는 동작처럼 느껴졌습니다. 도훈을 마치고 두 번째 도공을 할 때였습니다. 아까까지만 해도 목소리도 잘 안 나왔는데, 도공 서원문을 읽자 목소리에 힘이 들어가는 것을 느꼈습니다. 태을주 도공을 하자 양손을 벌리고 옛날 사람들이 춤을 추듯이 덩실덩실 춤이 추어졌습니다. 제 앞에 북이 3개 있었는데 그것을 마구 두드리면서 기분 좋게 도공을 하였습니다. 사부님께서 마지막 3분이라고 말씀하실 때는 오른손으로 제 키보다 높이 있는 북을 계속 치는 동작을 하였습니다. 그리고 나서 두 손을 모으고 계속 고개를 숙이는 동작을 했습니다. 그것은 마치 옛날 사람들이 청수를 떠놓고 빌던 그 모습과 흡사했습니다. 나중에 집에 와서 보니 빨갛게 피멍이 여러 군데 들어 있었습니다.(8월 26일) 


During the chanting of Jee-gee-geum-ji-wun-we-dae-gang during dynamic meditation, I was repeating a motion of bringing both hands to my chest. Soon after, when the practitioners beside me were doing  dynamic meditation, I burst out with tears in spite of myself. I was reminded of the times I was scolded by my father in my youth. As we started dynamic meditation, I felt the same emotions while going through the motions of meditation. I was not able to cry properly when I was young and was beaten continuously. The feeling of unfairness and anger came back to me. I was doing the same thing I did when I was being beaten. I held my left hand up to cover my face in spite of myself, thinking that it hurt so much that I wished he did not hit my face and  my head. It felt like I was being hit on my left arm with a long stick. Throughout the dynamic meditation, all of my body quivered like an aspen leaf. I cried so much that tears flowed and my nose ran heavily. What looked like phlegm came up more than 3 times, and I felt nausea as if I was going to throw up. I could not stop wailing, so I covered my face with both of my hands while I kept on crying. Later, I could not even open my eyes. I felt like I was going to be knocked out. I hoped that I would fall to the ground and shatter into nothing. It seemed like my throat had become swollen and my voice did not come out so I was wondering what I should do, and then I heard the practitioners screaming and doing dynamic meditation powerfully. It felt like they were saying, “It’s ok, hang in there.” So I thought, “Let’s do it.” I softly chanted jee-gee-geum-ji-wun-we-dae-gahng  continuously. That made me breathe better and I felt a bit better overall. Next, I balled up my fist to do a motion as if beating on my chest. I felt this motion was to ease the pent up pressure. It was after the second session of dynamic meditation after the dao lecture.  My voice did not even come out earlier, but now I felt power from my voice while reading the dynamic meditation prayer. I was dancing like how people of the old times danced during the taeulju mantra dynamic meditation, spreading my two arms. I was beating the 3 drums laid in front of me and I was beating the drums during my dynamic meditation with such joy. When His Holiness Jongdosanim said 3 minutes left, I was doing a motion of hitting a drum taller than my height. Then I brought my two hands together and bowed. It was just as the people of the old used to offer fresh water and pray. Later on when I came home, I saw reddish bruises all over my body. (Aug. 26th).     



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